3款超極美味又降脂的瘦身湯減肥瘦身

冬瓜排毒瘦身湯 　　喝湯也能減肥？是的，低熱量的湯不僅能幫助你增加飽足感，還是減少熱量攝入的好幫手哦！下面，小編給你推薦3款超美味又降脂的瘦身湯，讓你不用流汗也能瘦出好身材哦！ 　　1、冬瓜排毒瘦身湯 　　材料：蝦100克、冬瓜50克 　　做法： 　　1、將蝦去殼，去蝦線，洗凈，瀝幹水分放入碗內； 　　2、冬瓜洗凈去皮去心切成小骨牌塊。 　　3、蝦仁隨冷水入鍋煮至酥爛再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少許鹽、雞精調味後盛入場碗。 　　減肥原理：冬瓜自古就被認為是減肥妙品，與其他瓜果不同的是，不含脂肪，並且含鈉量極低，有利尿排濕的功效。 此外，冬瓜因含有丙醇二酸，所以對防止人體發胖，增進健美，具有重要作用。 　　推薦閱讀：瘦身先排毒 初夏清火排毒瘦身丨