各國另類的十款減肥法減肥瘦身
文章分類：美體
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導語：世界各國的減肥方法是千奇百怪，別說，有些方法看起來奇怪，但是效果是很不錯的哦，今天小編就為大傢收集來瞭各國的十種另類減肥方法，如果你想減肥，身邊的老方法已經用膩瞭，那就來試試吧！說不定真的可以成就你的減肥大業呢。
擦舌頭瘦身法
您知道以牙刷按摩舌頭，也可以幫助您瘦身嗎每天隻要運用早晚刷牙的時間，好好刷一下舌頭，就能夠促進消化，改善虛胖的體質。
由於舌頭上遍佈的味蕾如果沒有經過按摩的刺激，長時間後就會被舌苔所掩蓋，不僅容易產生口臭，還會導致味覺變得非常遲鈍，結果就使人想吃更多食物。
而過厚的舌苔會讓味覺比較不敏銳，往往會更加重食物的口味，使人吃得更油膩或更咸，這些重口味的飲食都容易使您發胖。
而擦舌頭就是有效地按摩舌頭，去除舌頭上的舌苔後，可以增強舌頭的敏銳度，對食物的滋味更有感覺，也會讓人比較容易產生飽足感，不會飲食過多。
進行的步驟如下：
①以一隻牙刷輕輕從舌根往舌尖的方向輕擦，每次來回進行約1 5次。
②運用早晚刷牙的時間，進行擦舌動作即
擦舌頭瘦身法
您知道以牙刷按摩舌頭，也可以幫助您瘦身嗎每天隻要運用早晚刷牙的時間，好好刷一下舌頭，就能夠促進消化，改善虛胖的體質。
由於舌頭上遍佈的味蕾如果沒有經過按摩的刺激，長時間後就會被舌苔所掩蓋，不僅容易產生口臭，還會導致味覺變得非常遲鈍，結果就使人想吃更多食物。
而過厚的舌苔會讓味覺比較不敏銳，往往會更加重食物的口味，使人吃得更油膩或更咸，這些重口味的飲食都容易使您發胖。
而擦舌頭就是有效地按摩舌頭，去除舌頭上的舌苔後，可以增強舌頭的敏銳度，對食物的滋味更有感覺，也會讓人比較容易產生飽足感，不會飲食過多。
進行的步驟如下：
①以一隻牙刷輕輕從舌根往舌尖的方向輕擦，每次來回進行約1 5次。
②運用早晚刷牙的時間，進行擦舌動作即
