泡腳出汗的癥狀有哪些 如何判定身體健康狀況飲食健康

出汗雖是人體身體代謝的一種表現形式，但有些出汗現象卻是某些疾病來襲的征兆。如何通過泡腳出汗的癥狀來判定身體健康狀況，現在就一起來看看吧。 　　泡腳時出汗部位預示的身體問題： 　　每個人的體質不同，因而所排出的汗也不同，一般情況下，泡腳泡到後背有點兒潮或者額頭出汗就可以瞭，如果出汗過多或者出汗異常，則可能身體健康受到威脅。 　　1、泡腳上身出汗 　　多是由於氣虛造成的。氣虛一般表現為氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感。如果不太嚴重，可通過飲食進行調理。 　　2、泡腳下身出汗 　　多是由於腎寒引起的。腎寒屬於中醫陰陽失調的表現，建議，多吃核桃、芝麻等食物，加強體育鍛煉，戒煙戒酒，調整心態。 　　如果是女性，多是由於體虛冷陰，中醫建議，可通過補氣血來調理，也可長期堅持泡腳，打通經絡和汗腺。 　　正確的泡腳方法： 　　泡腳水要沒過腳背，選高些的木桶，以使熱水的