【圖】幾個超級實用的小絕招 讓你輕松瘦腿排毒按摩
文章分類：美體
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據說北方已經穿上瞭毛線衣瞭，而小編這兒還仿佛初夏，趁著天氣尚未轉涼，抓住夏天的尾巴再秀一場美腿。還有美眉擔心腿上的肉肉嗎?沒關系，趁現在小編偷偷告訴你一些生活小訣竅，不用刻意騰出時間就能瘦腿哦。
1.踮起腳尖走路
為什麼芭蕾舞者腿都那麼完美?秘訣就在於踮起腳尖。平時可以多嘗試踮起腳尖走路，可以幫助塑造完美的小腿線條，還能讓大腿肌肉更加緊實。
2.敲膽經
膽經位於雙腿最外側，也就是褲子最外側一條縫的位置。每天堅持敲膽經可以幫助排除體內多餘廢物，達到瘦腿的效果。每條腿各50下，經期就不要敲瞭哦!
3.膝蓋夾紙
不少MM一到辦公室就開始蹺二郎腿，雙腿各種疊放姿勢，長期下去會壓迫神經，阻礙下半身血液循環。不僅會帶來水腫煩惱，還會讓腿變粗又變彎。嘗試膝蓋中間
1.踮起腳尖走路
為什麼芭蕾舞者腿都那麼完美?秘訣就在於踮起腳尖。平時可以多嘗試踮起腳尖走路，可以幫助塑造完美的小腿線條，還能讓大腿肌肉更加緊實。
2.敲膽經
膽經位於雙腿最外側，也就是褲子最外側一條縫的位置。每天堅持敲膽經可以幫助排除體內多餘廢物，達到瘦腿的效果。每條腿各50下，經期就不要敲瞭哦!
3.膝蓋夾紙
不少MM一到辦公室就開始蹺二郎腿，雙腿各種疊放姿勢，長期下去會壓迫神經，阻礙下半身血液循環。不僅會帶來水腫煩惱，還會讓腿變粗又變彎。嘗試膝蓋中間
