DIY減肥茶 一周狂減4斤減肥瘦身
文章分類：美體
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減肥瘦身的時候需要不時的調節減肥方式，不光運動方式要改變還要改變飲食因，下面佳人女性網小編就要推薦給大傢一個自制的DIY瘦身減肥茶，幫助您清理腸道，加速脂肪燃燒，讓你快速恢復身材，幫助您達到燃燒脂肪，排除毒素的雙重效果。
自制天然又實惠的減肥茶
減肥茶的材料：紅棗10顆；玫瑰花一小搓即可，大約3-4朵(最好是買已經打碎的，比較能沖煮出味道)；山楂10克(大約8-10片)；枸杞子15-20顆；荷葉粉25克，大約三大搓(如果不是粉的可以用整張荷葉)；檸檬半個，實在沒有用四分之一個桔皮(10克)代替；白菊花4-6朵(一小撮是指的三個手指頭捏的量)
減肥茶的做法：
1、準備1800CC的冷水將紅棗、玫瑰、山楂、荷葉粉、枸杞。菊花(這些材料都是幹的)都放進去一起煮，放在爐火上直到滾十五分鐘左右即可。
2、然後把切片後的檸檬放進去，一分鐘熄火。隻要湯，其他的可以倒掉。
自制天然又實惠的減肥茶
減肥茶的材料：紅棗10顆；玫瑰花一小搓即可，大約3-4朵(最好是買已經打碎的，比較能沖煮出味道)；山楂10克(大約8-10片)；枸杞子15-20顆；荷葉粉25克，大約三大搓(如果不是粉的可以用整張荷葉)；檸檬半個，實在沒有用四分之一個桔皮(10克)代替；白菊花4-6朵(一小撮是指的三個手指頭捏的量)
減肥茶的做法：
1、準備1800CC的冷水將紅棗、玫瑰、山楂、荷葉粉、枸杞。菊花(這些材料都是幹的)都放進去一起煮，放在爐火上直到滾十五分鐘左右即可。
2、然後把切片後的檸檬放進去，一分鐘熄火。隻要湯，其他的可以倒掉。
