茯苓粉怎麼吃才好 女人美白能靠它中醫養生

茯苓粉怎麼吃才好茯苓粉指的就是中藥茯苓研磨成的粉末狀的物質，那麼茯苓粉怎麼吃才好呢？直接用開水泡開嗎？不，小編想吃過茯苓粉的人都知道，茯苓粉開水是泡不開的，會直接成為一團糊狀，這樣子會影響茯苓的口感。有興趣的朋友們可以直接將茯苓粉用來做成茯苓粥，具體的做法如下。首先準備好食材粳米、薏仁和山藥，將以上三種材料放入裝有適當的水的鍋中，開火煮熟。在粥熟瞭之後加入適量的茯苓粉，攪勻，然後便可以食用瞭。或許不少的女性朋友都喜歡喝奶茶，茯苓粉還有另外一種簡單的做法就是茯苓奶茶。顧名思義隻需要直接就將茯苓粉加入剛剛煮好的奶茶當中去即可。做法簡單方便，適合每天朝九晚五的上班族。還有另外一種比較有利於女性健康的做法就是薏仁茯苓粥，可以起到減肥的效果，但是也不可以多吃任何東西多吃瞭就是不好的，會對身體造成一定的影響。丨它有哪些功效與用作呢首先來說茯苓的藥性，它是一種藥性非常的溫和的中藥，適用於大部分體質的人，而且藥效也非常的廣泛，比如說可以