神奇果蔬汁 女人身邊的加油站保健養生

喝果汁已經成為現代生活的時尚。滿目琳瑯的果汁你肯定喝過不少，卻未必真正瞭解果汁的神奇功效。大多數人把果汁當成解渴的飲料，其實這忽視瞭果汁的內在價值，果汁含有豐富的營養，能夠給人體帶來充足的水分及維生素，愛美的女性更是可以通過喝果汁達到美顏養生的效果。 　　1、葡萄汁 　　葡萄汁含有豐富的抗氧化物質多酚，是女性延遲衰老的聖品。其抗衰老能力是維生素E的50倍，是維生素C的25倍，有助肌體保持年輕。此外，葡萄汁對體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的康復有輔助療效，在那些種植葡萄和吃葡萄多的地方，癌癥發病率也明顯減少。丨 　　2、甜菜根胡蘿卜汁 　　2種都是含有豐富的二氧化矽，矽是眾所周知的一種可以增強機體組織的元素，多年來它一直被用來緩解水腫，而甜菜根具有藥用療效，具有肝臟排毒的特性，所以可以很好地起到排毒的作用；蘿卜含有豐富的抗氧化劑維生素