香蕉+豆漿 超完美的減肥食譜減肥食譜
文章分類：美體
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香蕉，不僅抗憂鬱還能減肥;豆漿是美白聖品。當香蕉遇上豆漿，會碰撞出什麼火花呢?
材料： 香蕉1根、無糖豆漿100ml(可隨自己的愛好調整大傢的分量。喜歡清爽口味的可增加20-100ml的豆漿 做法： 1：香蕉去皮。在杯內用勺子壓成糊狀。 2：將豆漿倒入裝香蕉的杯子中攪拌。香蕉與豆漿融合即可喝。 香蕉豆漿放置一段時間。就會酸化變成茶色。建議完成後立即飲用。丨![]()
材料： 香蕉1根、無糖豆漿100ml(可隨自己的愛好調整大傢的分量。喜歡清爽口味的可增加20-100ml的豆漿 做法： 1：香蕉去皮。在杯內用勺子壓成糊狀。 2：將豆漿倒入裝香蕉的杯子中攪拌。香蕉與豆漿融合即可喝。 香蕉豆漿放置一段時間。就會酸化變成茶色。建議完成後立即飲用。丨
