每天生吃幾根苦瓜 怎麼都不怕發胖減肥瘦身

苦瓜打多數的MM都不喜歡，它因苦得名，也叫涼瓜。苦瓜也是夏季用來清暑去熱的蔬菜。苦瓜，是苦的，那種苦澀的味道無法下咽，可是你知道嗎？一根苦瓜裡含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分---高能清脂素。一天吃幾根苦瓜，不管怎麼吃、怎麼睡都不會發胖。下面小編就來為大傢介紹苦瓜另類瘦身法，生吃苦瓜瘦身效果超好哦。 脾虛胃寒者不應生吃苦瓜 苦瓜熟食性溫，生食性寒，因此脾虛胃寒者不應生吃。此外，孕婦應慎食。 身材苗條纖美的秘密 肥胖在當今世界像一個瘟疫，從一個國傢到另一個國傢，從一個人到另一個人不斷蔓延，“特效”減肥品也不斷出現，但肥胖的腳步卻從未停止。但在我省漢中，有一部分人再吃也吃不胖，身材苗條纖美，皮膚光潔細嫩，這是為什麼？他們有什麼秘密？ 苦瓜中有生物活性的成分高能清脂素 1998年，美國凱裡博士從苦瓜中提取瞭極具生物活性的成分—&mda