四招解決所有臉部問題減肥瘦身
文章分類：美體
你也會想看的：分享四招減掉小肚腩減肥瘦身
每個女性都希望擁有一張巴掌小臉，下面佳人女性網小編告訴大傢針對不同臉部情況的瘦臉方法，讓你輕松就能擁有一張巴掌小臉，那麼就來看看您屬於什麼情況，怎樣才能快速擁有小臉。
類型一、松弛型
松垮的臉蛋，不再有緊致立體的效果，臉的輪廓也無端端變大瞭一圈。
預防臉部松弛的重點部位是嘴角、下顎以及臉頰。每天做輕微的臉部表情肌肉的鍛煉，多笑多說話，好好運動臉部肌肉，才能防止松弛下垂。
對策：
A、易松弛部位按摩
1、雙手掌搓擦，產生熱感後，將除拇指外四指在嘴角旁相向對齊，然後輕柔地沿臉頰由下向上輕輕摩擦，讓肌肉向上收緊。同時，在面頰上畫大圈，直到下頜。
2、用四指從下頜尖開始，向著耳朵的下面拉面部輪廓線條。
B、食療瘦臉Tips：
1、多吃富含維生素C的橙子、花椰菜，以及富含維生素A的肝臟、鰻魚等，可以起到抗衰老的作用，令臉部不易松弛。
2、多吃富含膠原蛋白的雞皮排骨湯等，可以讓皮膚柔軟更有彈性，抑制法令紋的生長，使臉部保持緊致立體。
類型二、咬肌
類型一、松弛型
松垮的臉蛋，不再有緊致立體的效果，臉的輪廓也無端端變大瞭一圈。
預防臉部松弛的重點部位是嘴角、下顎以及臉頰。每天做輕微的臉部表情肌肉的鍛煉，多笑多說話，好好運動臉部肌肉，才能防止松弛下垂。
對策：
A、易松弛部位按摩
1、雙手掌搓擦，產生熱感後，將除拇指外四指在嘴角旁相向對齊，然後輕柔地沿臉頰由下向上輕輕摩擦，讓肌肉向上收緊。同時，在面頰上畫大圈，直到下頜。
2、用四指從下頜尖開始，向著耳朵的下面拉面部輪廓線條。
B、食療瘦臉Tips：
1、多吃富含維生素C的橙子、花椰菜，以及富含維生素A的肝臟、鰻魚等，可以起到抗衰老的作用，令臉部不易松弛。
2、多吃富含膠原蛋白的雞皮排骨湯等，可以讓皮膚柔軟更有彈性，抑制法令紋的生長，使臉部保持緊致立體。
類型二、咬肌
