世界各國的另類瘦身法減肥瘦身

導語：休閑運動不僅屬於每個人的興趣與愛好，而且也會體現出民族的文化韻味。放眼世界各國，各種休閑健身活動五花八門，令人目不暇接，其中有許多內容和方式值得我們借鑒。 奧地利：自然療法流行 奧地利人常將休閑時光交付給大自然。在該國的薩爾斯堡、卡林西亞省、泰羅省等地區盛行牧草浴、熱沙浴、五色土潤膚面膜等自然療法。他們提出的口號是：讓身心疲憊的人精力充沛地返傢。 牧草浴：身裹床單，全身(面部除外)埋進溫濕的牧草裡(草料必須是沒有施過肥料的)，每次埋20分鐘。對哮喘、支氣管炎有明顯療效，同時也是消除身心壓力的好辦法。 熱沙浴：先以紅外線將沙子加熱，然後躺入沙子中，持續20分鐘，沙子不是一般的河沙，而是來自加易河，其中含有豐富的礦物質，對許多慢性炎癥有特別療效。 五色土潤膚面膜：將綠、黃、藍、黑、紅五種顏色的黏土，分別塗在臉上的各個部位，如前額、眼圈、下巴、臉頰、頸部和鼻子。其主要作用是快速使人恢復精力，重新換上一張容光煥發的臉。