10個易被忽略的過敏源保健養生

　　傢中有很多健康死角易致過敏，易引發過敏的三大類物質 　　光是對美國地區而言，就有3500萬人飽受過敏癥所苦。常見的過敏源包括動物毛發皮屑、黴菌、灰塵、塵蟎及花粉等;其中最為常見的便是黴菌、塵蟎和花粉。 　　1、黴菌 　　黴菌會造成過敏、刺激，甚至含有一些有毒物質。黴菌可分成很多種類，但所有的種類都需濕度才能生長。因此，黴菌可能出現在我們生活周遭任何潮濕的環境中，如：地下室、浴室或廚房等。 　　 　　2、塵蟎 　　塵蟎是一種在傢中生長的微小生物。主要以人類或寵物的死皮、花粉、細菌或黴菌為食。塵蟎有八隻帶爪的腳，能牢牢的附著在床單或衣物之上。研究指出：單單一張床單便可能含有數以千計，甚至萬計的塵蟎。 　　3、花粉 　　樹木及花草所傳播的花粉，可能會引起花粉癥及季節性