晨起六招讓你不再睡眼惺忪 消除黑眼圈保健養生

夏天，很多MM習慣晚睡。可第二天因要上班又不能拖延起床時間。結果因睡眠不足，第二天起床便出現瞭令人厭惡的黑眼圈。 　　黑眼圈不僅讓人看起來沒精打彩，還容易讓人誤解自己是個三十幾歲的大媽。那早上起來黑眼圈很重怎麼辦呢?現在小編就賜你六招，讓你輕松去除黑眼圈，不再睡眼惺忪。 　　出現黑眼圈的原因 　　通常如果我們夜間睡眠不足，早上起來都會普遍發現眼下烏青、眼部浮腫的現象，這是因為血液循環不流暢，導致的新陳代謝變差而引發浮腫黑眼圈的原因。其實要擊退黑眼圈也沒那麼難，以下就跟著小編來學幾招吧! 　　第一招：眼霜按摩 　　每天起床清潔後，利用5分鐘結合眼霜為眼部做一下按摩，在按摩時從眼周下部的肌膚開始，從眼袋的部位輕輕向眼尾的方向螺旋按壓。眼周上部，從眉頭開始向眼尾的方向螺旋按壓。同時，按摩到眼尾的地方，利用指腹的力量停留3秒，這樣可以更好的促進血液循環。 　　在眼周全部按摩一圈過後，利用手指指腹的力量輕彈100下，進一步促進按摩。在進行5分鐘按摩過後，最後將雙手搓熱，輕輕覆蓋雙眼，做最後一步的按摩，促進循環與吸收。 　　第二招：：敷鹽水眼膜。 　　在熱水中放一勺鹽充分溶解，把化妝棉剪成眼膜狀，