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4款莓類水果,讓你輕松享瘦!減肥瘦身
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1、“草莓”美白冠軍
鞣花酸:抗氧化及美白。 維生素C:抗氧化、預防結腸和直腸癌。 有機酸:增強抵抗力,預防感冒。 草莓又稱“洋莓”,味道甜美,熱量極低,草莓汁清涼消脂,有減小腹的作用,特別適合想減小腹的妹妹。一杯分量的草莓隻含45cal,很適合愛美的你,吃草莓不止可以美白還可以強身!草莓易吸收,多吃也不會上火。丨
2、“藍莓”抗老化冠軍
花青苷色素:維持膠原蛋白功能,
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