讓你瘋狂甩肉的美味甜品減肥瘦身

　　特制可可湯 　　材料2人份) 　　杏仁50g、水100cc、香蕉0.5根、生可可粉1大勺、椰棗10g、鮮橙汁少許、胡椒粉適量。 　　做法 　　1. 事先把杏仁放在水分量外)裡浸泡1小時以上。 　　2. 把浸泡後的杏仁去幹水分後，放進攪拌機，倒入100cc的水一起充分攪拌。 　　3. 在碗上放一塊幹凈的佈，然後把2倒入碗裡，杏仁奶就誕生瞭。 　　4. 把3和香蕉、生可可粉、椰棗、鮮橙汁一起放入攪拌機攪拌至光滑的液體狀。 　　5. 攪拌完畢後倒入容器裡，可根據喜好撒上一點胡椒粉。 　　椰子草莓 　　材料2人份) 　　生腰果50g、水30cc、楓糖漿20g、香草豆0.25cm、椰棗15g、椰子片25g、堅果20g、楓糖半杯、草莓薄皮)適量、薄荷適量。 　　做法 　　1. 生腰果放進水裡浸泡30分鐘以上。 　　2. 把浸泡過的腰果去掉水分後，和楓糖漿、香草豆、水一起放進攪拌機混合攪拌。攪拌後放進冰箱冷藏。 　　3. 把椰