痛經怎麼調理 4大藥膳湯有效調節保健養生

由於各方面的因素，導致女性出現痛經現象，嚴重影響著女人身體健康!如何才能擺脫痛經呢?痛經怎麼調理效果更好呢?今天，小編為親們介紹四個藥膳方法，幫你調理痛經現象!薑棗花椒湯大多數女人出現痛經的原因是宮寒，而薑棗花椒湯，比較適用於寒性痛經的女性!將生薑洗凈去皮切成片狀，去除大棗核，然後將薑片、大棗和花椒一起放在砂鍋中熬湯。每日一副，有著治療痛經，讓肌膚更光潔作用。元胡益母草棗蛋將準備好的雞蛋、元胡、益母草、大棗，一起放在清水中煮，等雞蛋煮熟後，將蛋殼去掉後繼續煮上片刻，然後去渣取汁，連同雞蛋一起服用。堅持每天服用三次，有助於活血理氣，止痛作用!對於經量少而痛經的女性，有效緩解痛經和經量少癥狀!丨血藤燉河蟹分別將河蟹和雞血藤清洗幹凈，放在砂鍋中，添加適量的清水，開火煮沸後，加入適量的米酒，轉文火燉至河蟹熟後，即可飲用!每天喝上一次，連續服用一周，有著活血