張鈞甯陳意涵為何越活越年輕 她們的凍齡秘訣在這兒排毒按摩
文章分類：美體
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自從娛樂圈刮起一陣健身狂潮，你就會發現好多女星傳遞著滿滿的正能量，比如張鈞甯、陳意涵甚至是寶媽孫儷!她們都越活越年輕，她們平時都喜歡做些什麼?
張鈞甯夜跑
張鈞甯這嫩出水的皮膚你能想到她已經30+啦?其實她的凍齡秘訣都是靠運動健身啦，隻要出去不是運動就是去運動的路上。
呼吸新鮮空氣
如果你生活中空氣不好的城市，那你還說選擇晨跑吧，早上運動一下呼吸新鮮空氣讓一天都元氣滿滿。
元氣滿滿
人傢還把運動玩出瞭新高度，平時跳個傘什麼的，挑戰一下自己的極限。
陳意涵
張鈞甯的好閨蜜陳意涵也是個大寫的運動迷妹，她最愛的動作就是倒立啦。
陳意涵倒立
平時像個漢子裹著條毛巾就出去跑步啦。
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張鈞甯夜跑
張鈞甯這嫩出水的皮膚你能想到她已經30+啦?其實她的凍齡秘訣都是靠運動健身啦，隻要出去不是運動就是去運動的路上。
呼吸新鮮空氣
如果你生活中空氣不好的城市，那你還說選擇晨跑吧，早上運動一下呼吸新鮮空氣讓一天都元氣滿滿。
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人傢還把運動玩出瞭新高度，平時跳個傘什麼的，挑戰一下自己的極限。
陳意涵
張鈞甯的好閨蜜陳意涵也是個大寫的運動迷妹，她最愛的動作就是倒立啦。
陳意涵倒立
平時像個漢子裹著條毛巾就出去跑步啦。
