肌肉型小腿如何瘦 肌肉型小腿註意事項排毒按摩

“小腿粗短會讓整個人看上去顯矮顯胖，所以怎麼把小腿瘦下來很重要，一起來看看肌肉型小腿是怎麼形成的？肌肉型小腿如何瘦？”　　肌肉型小腿是怎麼形成的　　肌肉型小腿是生活中的一些不良習慣形成的，例如翹二郎腿、走路拖地、踮起腳趾走路等。　　翹二郎腿　　是不是第一點就有很多妹子躺槍瞭！包括現在正在寫稿的本萌妹，也在翹著二郎腿……罪過罪過)，其實經常翹著二郎腿除瞭讓我們的體態顯得不美觀之外，還有很多壞處，例如血液會不流通、容易產生肌肉腿等等，而且還很容易讓我們本來筆直的腿型變形哦！是不是想想都覺得可怕？所以以後大傢在坐的時候，盡量把腿放平，微微傾斜，做一個有氣質的大傢閨秀吧！　　走路拖地　　如果你發現你的鞋子腳後跟位置磨損得特別厲害的話，那恭喜你！你一定是走路喜歡拖地的類型。用後腳跟著地的方法來走路，久而久之我們的著力點也變成瞭腳跟，所以很容易就“腫”起來瞭，下次試著調整好自己的走路姿勢，也能讓雙腿有