輕輕松松就能瘦 舒適消脂按摩法減肥瘦身

想輕輕松松就能減肥嗎？現在就來給你介紹這個舒適的減肥法吧！ 　　按摩的好處多多，可以減肥，可以美容。其實這些作用歸根究底就是由“促進血液循環”起到的效果。按摩能刺激血液循環，而精油則具有高度的滲透性，與按摩手法結合後，起到促進淋巴循環、排除體內毒素，從而達到由內而外的美容效果。同時還能解除精神上和情緒上的緊張，使人頓覺舒暢。 　　在按摩前，首先要註意保持身體和手的溫度。可以選擇沐浴後進行按摩，或者按摩前先將雙手置於熱水中充分溫暖。 　　1.用體溫溫暖按摩精油 　　先將按摩用的花月婷洛神花瘦身精油倒在已經溫暖瞭的手中，利用手心的溫度將精油稍