6種瘦身飲品 輕松擺脫水桶腰！減肥瘦身

輕松瘦身 　　清涼夏日，怎樣才能更好的秀出自己的身材呢？小腹贅肉成為MM們瘦身的一個關鍵。飲料也能瘦身瘦小腹，這是真的嗎？當然，你一點都不用質疑！快來看看這6款飲料，會給你帶來意想不到的瘦身效果！ 　　1. 冰薄荷茶 　　這種帶有薄荷香氣的解渴飲品會在酷熱的天氣帶給你超級清爽的感覺，而且它還具有撫平小腹的極佳效果。 　　薄荷幫助你的胃部消化脂肪，確保像漢堡包和牛排這類高脂食物快速被消化，預防腹部腫脹。丨
西瓜沙冰 　　2. 西瓜沙冰 　　由於沙冰並不像冰凍果子露那樣添加瞭糖分，因此不會讓你產生負罪感——並且西瓜是一種極好的，低熱量沙冰原料。 　　不僅僅是因為西瓜的含水量令它成為天然的水化器，而且它還富含營養物質，包括抗癌的番茄紅素，同時還含有一種氨基酸，叫做精氨酸。《營養學報》的一項研究發現精氨酸可以減少身體脂肪，增加肌肉組織。丨