傢庭健身減肥操塑形告別冬膘減肥瘦身
文章分類：美體
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小編就來為你推薦１套傢庭健身減肥操，幫你練出健康柔韌的好身段，告別肥胖。首先將花月婷瘦身精油塗抹在需要減肉肉的部位，然後跟著我們的動作開始吧……
動作A：
1.身體站直，雙手扶在腰間，右腳邁向踏板，左腿向後曲呈90度，左腳尖點地。
2.右腿伸直，左腿向後蹬。雙手向上伸展。
動作B：
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動作A：
1.身體站直，雙手扶在腰間，右腳邁向踏板，左腿向後曲呈90度，左腳尖點地。
2.右腿伸直，左腿向後蹬。雙手向上伸展。
動作B：
