天冷心不冷 室外健身好紅火減肥瘦身

“走，健身去！”晚上7時左右，與往常一樣，傢住市區城南高立花園的孫先生邀上妻子匆匆下樓瞭，直接步行到名人廣場健身。“眼下氣溫雖然降低瞭不少，但我們在室外健身的做法沒有改變。”孫先生說。 推薦閱讀：冬季睡好“瘦身覺” 讓你輕松擁有好身形 　　慢跑、步行、太極、跳舞、羽毛球、網球……連日來，記者在紹興體育中心、稽山公園、治水廣場等室外健身運動集中地看到，盡管晚上有點冷，但市民室外健身的熱情依然沒有改變，特別是一些居民區集中的室外健身場所，仍是“一地難求”。 　　記者在采訪中看到，除瞭一些老年人青睞室外健身外，不少年輕人也逐漸愛上瞭室外空曠的健身環境。 　　“健身理念的不斷改變，使越來越多市民放棄室內健身，而走向室外健身，”對此，市區健身界一些業業內人士