性生活的頻率多少最科學心理健康

核心提示：有些人天天做愛卻依然沒有“成就感”，有些人每月一次就能心滿意足。那麼，性愛多久一次才科學呢？ 　　美國最新一期《悅己》雜志刊文指出：最理想的頻率是，夫妻雙方在性愛方面達成一致，而不拘泥於固定模式。文中還請來多位美國性學專傢，對不同的性愛頻率進行點評指導。 　　每晚一次。專傢點評：贊嘆你的過人精力，但千萬別“為瞭性愛而性愛”，忽略瞭情感。紐約州立大學石溪分校社會學教授約翰·加尼翁建議，在最近一個月的時間裡，關註自己性愛的時間和次數，並與伴侶共同探討性愛頻率是否合適，爭取讓身心兩方面都得到滿足。 　　每周兩次。專傢點評：這是許多人固守的“標準性愛頻率”，但印第安納大學性學研究所專傢埃裡克·詹森博士表示，這其實並不科學。真正科學的性愛 頻率，是根據身體需要和雙方情感來決定的。夫妻一起生活時間久瞭，性愛頻率會形成一種習慣，容易變得形式大於實質。此時夫妻要學會打破常規，如改變固定的 時間和地點。 　　每月兩三次。專傢點評：如果兩人都接受這個頻率，那麼不用過於擔心。美國休斯敦市性心理治