醫治身心疲勞的幾個妙方心理健康

　女性多重的角色 　　現代婦女通常需要扮演多種角色，她在公司需要是個精明能幹、發號司令的主管；在傢需要是個溫柔體人、凡事順服的妻子；也是個能煮飯燒菜、使傢裡明窗凈幾的女主人；是個充滿母愛、教導有方的母親；是個賞罰分明、恩威並施的審判官因為經常要查明孩子爭吵之因，並予以公平處理，以平息戰事)；若是與公婆同住，則還得是個百依百順、善於察言觀色的媳婦，否則難逃惡媳之尊號。在長久的壓力與一塵不變的生活步調之下，時有想衝出生活常軌的渴望實在情有可塬的。 　　女性角色的混亂 　　一個現代女性活的好不辛苦，得擔任各種不同的角色，而且常會是衝突性的，比方說，你在公司需要是個精明能幹、發號司令的主管，因此必須要能衝鋒陷陣、勇於作決策，敢於與男性同事們一爭長短之個性，可是一回到傢裡就必須變成一個溫柔體人、凡事順服丈夫的妻子，是個充滿母愛、教導有方的母親，這種每天的角色、個性輪變，常會發生角色混亂的情況，「戴錯帽子」的情形是很容易產生的。比如，