夏天吃西瓜都需要註意哪些禁忌 吃西瓜的保健須知飲食健康

　　中醫認為西瓜利尿，有清熱解暑的功效，所以，從飲食健康的角度分析，西瓜是好東西，我們可以在夏季吃點。需要註意的是，夏天吃西瓜是有學問的，我們在夏季吃習慣，應該註意八大禁忌。究竟，夏天吃西瓜都需要註意哪些禁忌？下文介紹瞭一些關於吃西瓜的保健須知，一起來看看。 　　一、糖尿病人 　　西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同，在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物糖類)的量是需要嚴格控制的，因此如果一天中多次吃瞭西瓜，那麼應相應地減少吃飯和面制品碳水化合物)的數量，以免加重病情。 　　提示：對於糖尿病人來講，控制飲食是非常重要的。 　　二、腎功能不全者 　　腎功能不全患者，對排出體內水分的功能大大降