成功減肥隻需堅持 三個月還您健康好身材排毒按摩
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相信不少減肥的人聽說到這種說法，那就是減肥一定要堅持3個月，否則別減肥。這是為什麼？減肥為什麼要堅持三個月呢？其實，是讓你的身體產生“記憶”。我相信，通過這三個月，不僅能讓你的身體養成易瘦體質，你的毅力也會提高。因此，如果你想要減肥的話，隻要堅持三個月一定能夠成功！
減肥需要三個月，身體是有記憶的，就像是頭發掉瞭會在相同的地方長出來新的，而不會長在臉上或身體其他部位；手指出現瞭小傷口會重新愈合一樣；這是身體的記憶。同樣，身體對體型也是有記憶的，在身體的脂肪細胞快速下降時，身體會自動啟動保護系統防止脂肪快速流失，它會降低身體非正常消耗脂肪的速度，這就是很多人每天吃的少，食欲卻不強。丨
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