減肥細節 美頸全攻略減肥瘦身
文章分類：美體
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一圈年近30，添一圈長10歲，不小心被脖子上的“年輪”出賣瞭年齡，怎麼辦？
頸部保養
頸部肌膚十分細薄脆弱，尤其是頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數量隻有面部的三分之一，皮脂分泌較少，更容易缺水，產生皺紋。頸部的皺紋通常有兩種，一種是初期老化的皺紋，十幾歲時便開始出現，這種皺紋通常不明顯。另一種皺紋則是隨著年齡的增長而加深，這種皺紋可能非常明顯。特別是如果你平時坐姿“固定”，缺乏運動，體重增加，紋路就會提早出現。一年一歲，頸部還會出現松弛、缺水、輪廓感下降的情況。當務之急是要趕快進行頸部練習和保養。
記得每天晚間的護膚步驟後，給頸部塗保濕乳液，由下至上按摩20～30下，直至乳液完全被吸收。
給頸部打圈：頸部的皮膚是橫向的，按摩時千萬不能打橫，而要用向上打圈的方法。
防曬 和臉部肌膚一樣也要全年防曬。
選擇高度為8cm左右的枕頭，以減少睡覺時對頸部的壓力
頸部保養
頸部肌膚十分細薄脆弱，尤其是頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數量隻有面部的三分之一，皮脂分泌較少，更容易缺水，產生皺紋。頸部的皺紋通常有兩種，一種是初期老化的皺紋，十幾歲時便開始出現，這種皺紋通常不明顯。另一種皺紋則是隨著年齡的增長而加深，這種皺紋可能非常明顯。特別是如果你平時坐姿“固定”，缺乏運動，體重增加，紋路就會提早出現。一年一歲，頸部還會出現松弛、缺水、輪廓感下降的情況。當務之急是要趕快進行頸部練習和保養。
記得每天晚間的護膚步驟後，給頸部塗保濕乳液，由下至上按摩20～30下，直至乳液完全被吸收。
給頸部打圈：頸部的皮膚是橫向的，按摩時千萬不能打橫，而要用向上打圈的方法。
防曬 和臉部肌膚一樣也要全年防曬。
選擇高度為8cm左右的枕頭，以減少睡覺時對頸部的壓力
