誘人身材，不用節食照樣來減肥瘦身

看到別人凹凸有致、修長曼妙的身材，是每個女性都向往的。我當然也不例外哦，但是每次想到為瞭減肥 而要結食。天那，實在是太恐怖瞭。經過我多年的減肥經驗，總算給我總結出一系列不用節食就能塑身的好法子。免費提供給大傢。 【一】出水芙蓉： 每周用天竺葵精油 、百裡香、 迷迭香選出一樣或混合泡澡。促進血液循環並強化新陳代謝。我用瞭一種身體護理油，它包含瞭天竺葵精油，純植物粹取，刺激皮膚新陳代謝。排出、過濾、清除毒素。幫助緩解腿部，腳踝水腫。這種精油的超強滲透力讓皮膚立即吸收。 【二】美從口出： 從減少甜食與主食入手，盡量不要吃白糖，可用紅塘，蜂蜜代替，而且味精和泡面也不要吃。或者食用一些辛辣的食品，如生薑、胡椒、花椒、辣椒等，別說啊，效果真的是超棒！