一天減一斤的方法，你信嗎？減肥瘦身

早在五六歲的時候我已經很胖瞭，小學上體育課的時候連個女生都跑不過。其實肥胖的其中一個原因就是溺愛。以前每天早晨起來上學，爸爸就帶我去吃大米肉飯，那個香啊，我現在都記得；都初中瞭，還要爸爸騎車子送我上學。開學的時候，個個都有校服，就我沒。杯具啊，衣服還得去定制。 現在回想起來，肥胖的痛苦是一種折磨——身邊同學們都拿你的肥胖來開玩笑；女生更別談瞭，離你遠遠的；甚至回到傢，爸爸媽媽更會嘆息，肥胖是一種累贅。 到瞭十八歲那年，我已經長到瞭230斤！ 媽媽為瞭我，帶我一起減肥，我很慶幸，我有一個很偉大的媽媽，我能感覺出來，她也覺得我的肥肉是一種累贅，要設法幫我減肥瞭。 那天冬天，很冷很冷。我還在被窩裡舒服的睡覺的時候，媽媽把我拉瞭起來，說去爬山。天啊，天寒地冷去爬山，我是千萬個不願意啊。 可是想想自己那麼肥，咬緊牙上瞭。 從那時候開始，每天晚上，媽媽都會陪我跑步，真的很感謝媽媽。 剛開始，都是媽媽陪著的，後來慢慢的我也變自覺瞭，減肥的事情我自己做去。不僅是跑步，爬山、打籃球。每一樣我都很