夏季降火靚湯有哪些?清火開胃喝什麼湯好?養生食譜
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一、豬筒骨苦瓜玉米湯苦瓜味甘性平,養血滋肝,潤脾補腎,夏日燉湯,苦中帶香,是解暑開胃的佳肴,還有清暑去熱、清心明目的解毒作用。苦瓜中的苦瓜素被譽為脂肪殺手,還有較好的消脂減肥瘦身作用哦!丨豬筒骨苦瓜玉米湯食材:新鮮豬筒骨、苦瓜、新鮮玉米、薑片、料酒做法:1、將苦瓜切片,去除內白膜和瓜籽,放開水裡