腳底按摩的快速減肥方法減肥瘦身

由於人體特殊構造，所有器官都有神經延接至足部，其末梢神經區塊，就是所謂的反射區。臨床實驗證明，人的雙腳合並正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時，其足部反射區就會有結晶沉積而成為痛點)，每個痛點觸覺反應不同，有些像沙子，有些呈顆粒，有些隻有腫脹的感覺。當刺激，自然也會加快排除沉積在組織周圍的毒素和廢物，因而達到療效果。 　　下面5種腳底按摩法，隻要每天堅持進行，可以讓你1個月瘦10斤。 　　腳底按摩減肥法1個月瘦10斤 　　腳底按摩的各種方法 　　方法1 敲擊腳底 　　每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞，促進全身血液循環，是內臟排毒功能增強，使體內血管的排泄功能暢通無阻，加快燃脂速度。 　　做法：以腳掌為中心，有節奏的進行，以稍有疼痛感為度，每隻腳100次左右，運動完成約2分鐘。 　　方法2 雙腳晃動 　　全身血液循環不佳，就會發生內臟功能失調和