泡腳燃燒掉你身上的贅肉減肥瘦身

　　泡腳減肥也要註意合理的方法，不能盲目。在吃飽喝饑餓的狀態下務必不能泡腳的，這樣是不利於健康的。最適合泡腳的時候就是在晚上睡覺前瞭，這時候泡腳不僅可以讓身體得到放松，讓工作一整天的身體得到緩解，還能你的睡眠質量進一步的提高。不要要註意的是在冬天，不要立刻用熱水直接泡腳，應該先用溫水樣你的腳先達到常溫的狀態，然後再用熱水來泡腳。 　　一、泡腳減肥法 　　1、什麼狀態下不宜泡腳減肥 　　進餐完畢後，或是身體處於饑餓狀態時，都不宜進行泡腳減肥。進餐完畢後，胃部需要對食物進行消化和吸收，這時身體中的大部分血液都會集中到胃部。而熱水泡腳減肥的話，就會分散瞭胃部的血液量，不但會引起消化不良，而且長期下來容易誘發胃部疾病。人體還處於饑餓狀態時，血糖會下降。泡腳減肥是利用熱水溫度來提高人體小半身水溫，促進血液循環、較快人體脂肪燃燒的。而低血糖情況下，再加快體內能量消化，容易加重手腳乏力、引起頭暈甚至暈倒的情況。