拖把三招,美臀顯現減肥瘦身
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都說男人看女人,剛懂事時是看容貌,成熟一點後看胸部,再成熟後看臀部。可見臀部的渾圓飽滿,在女性的魅力指數中擁有何等重要的地位。
以下這些看似簡單的健身小動作,無需花費你很多時間,幫你練就性感翹臀!
深蹲