老人頭暈吃什麼食物好 引起老人頭暈的原因養生方法

人老瞭，身體的毛病就會特別多。而頭暈是老年人中比較常見的病癥。那麼是什麼原因引起的頭暈呢？我們一起來看看吧。 　　引起老人頭暈的原因 　　1、心臟病 　　冠心病早期，癥狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，隻感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。 　　此時發生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，管腔變細變窄，使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足，可以造成腦供血不足，引起頭暈。 　　2、貧血 　　如果老人出現頭暈並且伴有乏力以及面色蒼白的話，應該到醫院檢查一下是否是因為貧血所引起的。 　　健康狀態下，老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降，紅細胞本身的老化，使其對鐵的利用率大不如前。 　　因此，老年人如果不註重營養保健，很容易患貧血。此外，消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病的老年患者均可繼發貧血。