薏仁杏仁茶 喝茶瘦身法減肥瘦身

　　瘦身是夏季最常見的話題，如何瘦身？自制薏仁杏仁瘦身茶的方法！ 　　薏仁是常用的中藥。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。杏仁，排毒驅寒的美容嘉平。 　　主料：薏仁200g杏仁200g 　　配料：純凈水、蜂蜜 　　做法： 　　1、將無油鍋中放入清水500g，放入薏仁煮至水的顏色變黃，將薏仁撈出。 　　2、杏仁剝皮加入薏仁水中煮20~30分鐘，即可關火。 　　3、可依個人口味加入適量的蜂蜜。