春季養生 黃芪茶喝出好氣色保健養生

　　經歷瞭一個寒冷的冬天，不少女性又進入瞭亞健康狀態，其直接反映就是臉色蠟黃，身體發虛。而春季則是補氣血的大好時機，不可錯過。那麼，吃什麼補氣血？黃芪紅棗茶就是很好的選擇。不妨在某個陽光燦爛的午後，給自己來一杯吧！ 　　黃芪是補氣利水良藥 　　黃芪味甘，性微溫，歸肝、脾、肺、腎經。有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。在中醫五行理論中，春季對應的是肝臟，因此，調養肝氣對於春季的養生至關重要。黃芪作為補氣佳品，在春季生發的季節能夠起到一定的補氣作用。在現代臨床醫學中，黃芪也常常用於治療高血壓、糖尿病、銀屑病、腎炎、缺血性心臟病、慢性鼻炎等疾病，食欲不黃芪雖然好，但終究是一味中藥材， 並不是所有人都適合的，如果大傢去看過中醫，確診自己屬於表實邪盛、氣滯濕阻、食積停滯、癰疽初起或潰後熱毒尚盛等實證或陰虛陽亢的人群，均應禁食黃芪，不可再食用黃芪作為補氣之用。如果大傢堅持想要補氣，就需要認真聽取中醫師的建議瞭。 　　

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