女性最易犯的5種健康誤區保健養生

　　泡吧、唱卡拉OK既能緩解工作壓力，還能擴大社交圈子，當然是時尚女性生活方式最重要的一份子。往往就很容易忽視瞭自身的身體健康，下面就是都市女性最易犯的幾種健康誤區，你務必要看哦! 　　健康誤區一：海鮮，高蛋白，低脂肪，多吃無妨 　　時尚觀點：美味海鮮，光是看餐廳櫥窗上的這幾個字就足以讓人浮想聯翩瞭。味道鮮美的蝦啊蟹啊，高蛋白、低脂肪，多吃一點也不用擔心體重增加。 　　專傢解讀：海鮮是高營養、高蛋白的食物，味道鮮美，但多食後容易引起痛風病。這是因為海鮮中含有的大量毒素會在人體內蓄積。臨床表現為，病人在幾分鐘到十幾分鐘內關節紅腫，疼痛難忍。所以，海鮮雖然味美，但能拒絕還是拒絕的好，不能拒絕也是少吃為妙。丨 　　健康誤區二：泡吧、唱K，城市生活的潮流表現 　　時尚觀點：泡吧、