歪著脖子打手機傷頸椎保健養生

　　1.“大眾手機”。 　　原因：如果大傢都用你的手機，那麼你的手機將變成病菌集散地。 　　解決方案：每周用消毒濕巾給手機消毒，接完電話後要洗手。 　　2.歪脖接聽。 　　原因：老年人長時間歪脖接電話，可能會導致缺血性中風，也不利於頸椎健康。 　　解決方案：專心接聽電話，接完後再做其他事情。 　　3.手機掛在胸口或腰間。 　　原因：手機與人體的距離決定瞭輻射被人體吸收的程度。尤其是心律不齊或有心臟病的老人，更不能將手機掛胸前。 　　解決方案：把手機放在隨身攜帶的包中，並盡量放在包的外層，以確保良好的信號覆蓋。 　　4.聽不清，使勁貼在耳朵上。 　　原因：聽不清對方講話時，許多人會把手機使勁貼在耳朵上。其實手機信號弱的時候，會自動提高電磁波發射功率。此時把耳朵貼近，頭