夏季輕松喝茶減肥八款去脂茶清涼推薦另類瘦身

夏日炎炎，MM們都會思考一個問題：如何減肥呢？多做運動害怕中暑，節食對身體不好。不要著急，小編下面將為你帶來喝茶減肥方法，介紹八款養生去脂的茶水，讓你輕松減肥。夏季輕松喝茶減肥八款去脂茶清涼推薦

一、綠茶+菊花茶綠茶在夏季不僅是消暑解渴的飲品，其中所含的芳香族化合物能將體內多餘的脂肪溶解，作為夏季減肥飲料也是不錯的選擇，其中更含有維生素B1、咖啡因和維生素C，促進消化系統避免積食。丨夏季輕松喝茶減肥八款去脂茶清涼推薦

二、玫瑰果+迷迭香迷迭香在西方是一種香料，用於烹調調味。用迷迭香來泡茶，能消除節日因進食過多油膩食品而導致的胃氣脹、腹脹等問題，還是一款很不錯的減肥茶。丨夏季輕松喝茶減肥八款去脂茶清涼推薦

三、綠茶+柑橘or陳皮柑橘類水果及其

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