對內分泌常見的六大誤會保健養生

　　內分泌關鍵詞—神奇：Hormone 　　Hormone在英文裡就是激素，音譯就是“荷爾蒙”。年輕、美麗、苗條、長壽，女人渴望的一切似乎都離不開它。它們能裁決細胞應該燃燒分解多少食物，然後釋放多少能量，它們也能決定身體細胞要不要產生乳汁、毛發、分泌物或其他新陳代謝產生的東西。我們全身的所有細胞多多少少都受到它的支配。內分泌系統不同的激素有著不同的工作職能： 　　◇ 性激素→掌控卵巢的發育與功能 　　◇ 生長激素→掌控身體的生長發育 　　◇ 甲狀腺激素→維系身體功能的活躍 　　◇ 副甲狀腺激素→維持血鈣濃度 　　◇ 腎上腺素→激勵身體爆發力處理緊急危機 　　◇ 可的松→協助處理壓力 　　◇ 胰島素→維持血糖濃度 　　◇ 雌激素與黃體酮→調節月經、維持生育能力 　　◇ 快樂激素Endorphines)→幫助我們抵