平胸女人該如何呵護自己的乳房保健養生

　　“太平公主”並不可怕，可怕的是“太平公主”豐胸太過，用錯瞭方法。 　　1、多做胸部運動，按摩可以豐胸 　　很多人都以為多做胸部運動可以使胸部更豐滿，實際上，並不是所有的胸部運動都能使胸部變大。由於胸部內部基本沒有肌肉組織，所以某些胸部運動並不會促進胸部變大，反而會減少脂肪，令胸部變小。但如果合理運動，可以促進血液循環，加強代謝，對於胸部的塑型也很有幫助。 　　如果選擇按摩，也一定要選用正確的手法，力度不當，很可能會造成挫傷和擠壓。若長時間大力去按摩乳房，可能會造成松弛或走形。 　　2、胸罩選擇不重要 　　既然是平的，穿什麼有什麼重要呢？其實，過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。實際上購 　　買和佩戴文胸都有很多知識，如果做得夠好，你的罩杯可以立時升一級。 　　3、擠乳溝

12