警惕夏季7種時尚病保健養生

　　時尚病號1： 清涼露臍裝 　　露臍裝青春活力、大膽前衛，很受當下年輕女性青睞。但在盡情展示魅力的同時，年輕女性不能忽視瞭對臍部的養護，哪怕是在炎熱的夏天！ 　　健康小警號： 　　人有“臍為五臟六腑之本，元氣歸藏之根”之說。在中醫上，肚臍是重要的穴位—神闕穴。肚臍內通五臟六腑，為抵禦外邪之門戶，它具有向全身輸佈氣血的功能，有健脾強腎、回陽救逆、和胃理腸、行氣利水、散結消滯、活血調經的作用。 　　而肚臍也是最怕著涼的地方，經常保護肚臍，不讓它受風寒之邪的入侵，對健康是十分關鍵的。尤其對於年輕女性而言，特別是經期女性，血管處於充血狀態，穿露臍裝最易因受涼而使盆腔血管收縮，導致月經血流不暢，時間長瞭會引起痛經、經期延長、月經不調等。 　　此外，穿著露臍裝會使腰腹部裸露，容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂，導致病菌的入侵，出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統疾病。而且臍部肌膚較嬌嫩，易於受損，臍眼又容