糖尿病患者防秋燥泡腳保健養生
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糖尿病患者防秋燥泡腳 秋高氣爽，但這種氣候也比較幹燥，不少中老年糖友腳後跟都會龜裂，如果不註意保養，易導致糖尿病足的發生。 泡腳水中可以加少許醋 糖友的皮膚較正常人更幹燥，尤其是雙腳常常出現脫皮、龜裂，主要因為角質層相對較厚，含水量少導致的。再加上秋季天氣幹燥，就更容易出問題。建議每天給腳“加濕”兩次--溫水泡腳。重慶市第五人民醫院內分泌科主任王午喜說，水中可以加入護膚霜或者少許醋，防止真菌生長。“洗腳前，先用手或溫度計試水溫，大多數糖尿病人存在足部神經病變，對溫度的感覺能力下降。一般要求38~40攝氏度的溫水，可一邊泡腳，一邊加入溫水，泡腳的時間也不宜過長，別超過13分鐘。洗腳宜用中性肥皂。”洗完腳，最好用白色的軟幹毛巾擦，以便發現是否有血跡或者膿跡，一定要擦幹趾縫之間的水跡，必要時可用電吹風的小風吹幹。 雙腳抹點油一天都保濕<
