幫助職業女性解決心理壓力 預防抑鬱癥的發生心理健康

　　近日記者向錫城多位心理咨詢師瞭解到，從多年臨床經驗來看，婦女的心理健康狀況不容樂觀。相對於男性來說，女性在就業、工資待遇、社會地位、子女教育、照顧老人等方面的壓力都大大高於男性。再加上妊娠、生育、更年期等一系列特殊時期，讓女性比男性要面臨來自社會、傢庭的更多的困難、麻煩，承受更重的心理負擔。尤其是30—39歲之間的女性，面臨著上有老，下有小的生活境況。長期下來，她們往往會不同程度地出現這樣那樣的心理疾病。輕則焦慮難眠、寢食難安，重則出現抑鬱癥等精神疾病。 　　發病率不斷升高 　　江南大學醫院副院長，國傢二級心理咨詢師沈力曄說，她遇到過很多職業女性，不僅承擔著生育、養育後代的壓力，而且面臨職場競爭壓力。比如人際關系壓力、情感婚姻壓力、孩子教育壓力、工作競爭發展壓力……她們學歷高、好“面子”，報喜不報憂，即使遇到再大的困難、麻煩都不輕易向人傾訴，最終因承受不瞭巨大壓力而精神崩潰，患上各種疾病。