中醫減肥 幫你找回迷人曲線排毒按摩

到瞭夏季，纖體瘦身、重塑曲線又成瞭MM們的必修課。市場上的減肥方法實在不少，整形醫院的吸脂、瘦身機構的儀器等等。當然，在崇尚綠色減肥、健康減肥的今天，不妨返璞歸真一下，用中醫的方式來減肥瘦身，找回迷人曲線。　　穴位刺激　　在中醫領域，穴位刺激可謂是重中之重，在中醫減肥方面，則主要表現為針灸和臍療。　　對於針灸，大傢可能都不會陌生，而針灸在減肥方面也是大有作為。針灸減肥主要是刺激相關脾經、胃經的穴位，原理有三，一是調節人體脂質的代謝，加速身體脂肪的分解、排出;二是通過神經系統的調節，抑制腸蠕動和胃酸分泌，延緩胃排空的速度，減少饑餓感和進食欲望;三是通過調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統，改善內分泌狀況，同時也可促使囤積的脂肪加速消耗。　　針灸減肥可能需要一個比較長的過程，一開始最好能夠每日施針，一段時間後可改為隔天。在效果方面，也分為幾個階段。治療初期，效果會比較明顯;中期，可能會差些，甚至體重、體型都沒什麼變化;後期，也有一個緩慢的見效過程。總之，針灸減肥是一