超實用快速瘦臉方法 打造精致迷人小臉排毒按摩

很多MM都希望能擁有一張上鏡的小V臉，即使沒有自拍神器，沒有PS，照樣可以美翻天。今天就為大傢分享瞭超實用快速瘦臉方法，輕松打造萬人迷小臉!　　方法一：按摩　　1、雙手按壓額頭至太陽穴3-4次。　　2、中指和無名指交替輕按鼻翼兩側，重復1-2次。以螺旋方式按摩雙頰，由下頜至耳下、耳中、鼻翼至耳上部進行按摩，重復2次即可。　　3、拇指和食指交替輕按下頜線，由左至右重復3次。　　4、以雙手手掌從下至上輕撫頸部。　　方法二：食療　　紫菜紫菜的碘元素含量很高，就算幹制營養也不會有所影響。加上它的熱量很低，纖維素卻很高，去浮腫的效果非常明顯，是非常理想的減肥小零食哦。　　海白菜　　海白菜的鉀、鈉、鈣元素含量較高，對改善甲狀腺功能非常有利，而且補充的礦物質元素能促進人體新陳代謝，改善浮腫的狀況。　　方法三：刮痧　　刮痧除瞭保健對瘦臉也很有幫助。利用刮痧的技巧，沿著臉部和頸部的淋巴處輕刮，能促進氣