快速瘦臉瑜伽小妙招 養顏美白塑造V字小臉排毒按摩

許多身材很瘦很有骨感的MM臉卻充滿瞭肉感，不是因為你不夠瘦，而是可能你的臉部出現瞭浮腫或是一些脂肪堆積，通過絕食、節食、運動是沒有辦法消滅的，一定要通過一些正規的方法，不然你不但沒有瘦臉成功，反而會出現一些皮膚暗淡無光和發黃等問題。 　　采用正確的瘦臉方法不但可以讓你的臉部更為小巧，還能使你的肌膚變得更為白嫩光滑有彈性，這才是正確的瘦臉方法，而這個方法也很簡單，通過幾個瑜伽動作就能達到快速瘦臉的效果。 　　按摩頭頂 　　利用雙手指尖敲擊頭頂。這樣可以提神醒腦，並促進血液循環。消除壓力的同時使面部的皮膚更加好看。 　　回轉法 　　大幅度地轉動舌頭，並用舌頭摩擦上腭和口腔中的每個部位。如果有唾液產生就分 3 次將其咽下。過度疲勞的時候，轉動舌頭會感到吃力，並且臉部和頸部周圍會感到僵硬。這時，要經常反復地做，直到這種感覺消失為止。這也作為健康長壽的秘訣之一記載於動議寶鑒中。據說，唾液可以防止人體老化，幫助消化，並且可以使皮膚變得更加好看。唾液作為唯一