怎麼瘦臉最快最有效 超HOT瘦臉方法輕松消除雙下巴排毒按摩
文章分類：美體
你也會想看的：4種食物 2周吃出巴掌小臉減肥瘦身
明星的精致小臉是所有人羨慕的，你是不是也在嘗試著各種各樣的瘦臉方法消除雙下巴呢?今天小編為大傢收集瞭幾種瘦臉步驟，教你怎麼瘦臉最快最有效，快一起來看看吧!
瘦臉第一步：
將牙根咬緊，用食指、中指和無名指找到咬肌處，借助反作力，用力向裡按壓，同時自己的咬肌要將手指往外推。共3次，第一次5秒，第二次10秒，第三次10秒，每次間隔放松一下。
瘦臉第二步：
張開嘴巴，用食指、中指和無名指托住下巴，盡量將下巴提至合上，同時自己的嘴巴張開，不要被手指力量合上。也是3次。這個動作提升整個下巴，收緊下巴處贅肉，對於雙下巴的人特別有效。
瘦臉第三步：
將嘴嘟起成圓型，用食指、中指和無名指放在上唇，用力向外向上方向，將嘴巴扒開，同時自己的嘴保持嘟緊。可以鍛煉上唇肌肉，對於法令紋下垂變深有緩解作用。
瘦臉第四步：
瘦臉第一步：
將牙根咬緊，用食指、中指和無名指找到咬肌處，借助反作力，用力向裡按壓，同時自己的咬肌要將手指往外推。共3次，第一次5秒，第二次10秒，第三次10秒，每次間隔放松一下。
瘦臉第二步：
張開嘴巴，用食指、中指和無名指托住下巴，盡量將下巴提至合上，同時自己的嘴巴張開，不要被手指力量合上。也是3次。這個動作提升整個下巴，收緊下巴處贅肉，對於雙下巴的人特別有效。
瘦臉第三步：
將嘴嘟起成圓型，用食指、中指和無名指放在上唇，用力向外向上方向，將嘴巴扒開，同時自己的嘴保持嘟緊。可以鍛煉上唇肌肉，對於法令紋下垂變深有緩解作用。
瘦臉第四步：
