王詩安也曾是小胖妹 調整生活習慣排毒按摩

大傢還記得中國夢之聲裡擁有甜美面孔和姣好身材的王詩安嗎?你一定不知道她曾經是個超過130斤的小胖妹，可經過營養師的指導和自己對生活習慣的調整，她狂減瞭44斤，蛻變成瞭如今的大美人!想知道王詩安的減肥秘訣?一起來看看吧!　　王詩安在荷蘭出生，從3歲時起就決定長大要當歌手，從小熱愛唱歌和跳舞，學習鋼琴和爵士樂，持續朝著自己的夢想前進。荷蘭是出名的乳酪生產王國，所以在荷蘭的時候，她很喜歡吃奶油類食物和乳制品，還有各種高熱量甜食、油炸薯條等，飲食習慣以淀粉和蛋白質為主。　　青春期時就是個圓滾滾的小胖妹，14歲的時候體重甚至超過65KG，她也慢慢發現，在成為藝人的路上，身材一直是最大的阻礙。決心減重後，嘗試過許多不健康的方法，例如隻吃早餐，不吃晚餐，不吃淀粉或隻吃一點點水果，再加上瘋狂運動，長期營養失調，對身體造成傷害。　　王詩安發現自己常胃痛，抵抗力變很差，天氣轉變就感冒，會大量落發，連經期都不準瞭，甚至連續好幾個月MC都不來，膚質也變得很幹，而且反