牙齒松動需註意 內分泌失調惹的禍保健養生

在保健養生方面，牙齒的健康也是不可忽略的一個環節。在日常飲食中，牙齒的作用非常大，但是很多女性都會發現，自己的牙齒出現瞭松動的現象。在飲食的時候，還會傳來微微的痛感。牙疼不是病，患上能要命，最近的科學研究發現，造成女性牙齒松動的原因，與內分泌有很大的關系。雌激素降低雌激素是保證女性生育，以及生理特征的激素類物質。除此之外，雌激素還會影響到骨骼、皮膚、頭發、牙齒等問題。一旦雌激素降低，就容易出現牙齒松動的情況。想要使牙齒變得堅固，就要多吃富含維生素和鈣質的食物，從根本上保護牙齒。早晚要刷牙牙膏對於固齒作用是非常有用的，牙齒松動，還可能是因為，牙根當中滋生瞭很多細菌，這些細菌會對牙齒的結構進行分解，時間長瞭，就會出現牙齒松動的現象。因此，早晚刷牙是必須要做的事情，刷牙能夠對牙齒起到殺菌的作用，還能讓牙齒變得堅固。

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